Muito boa tarde!Trago boas notícias! O fim-de-semana correu dentro da normalidade, com os 40 minutinhos de ginásio e consegui beber o 1,5L de chá. A alimentação foi cuidada!
Hoje foi dia de pesagem! Peso neste momento 64,600kg, o que significa que perdi 1,5kg numa semana, nada mau portanto...
Por hoje está tudo a correr bem, já comi o iogurte e uma banana e o 1,5L de chá está quase bebido!! Tudo em ordem!!
Amanhã há mais novidades!
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