HOJE É O 18º DIA!

POis é meninas, hoje já é o 18º dia da maratona, e ainda não cometi nenhum deslize!! Estou muito contente, mas devo confessar que ando extremamente cansada.. saio de casa às 7h45, chego as 19h05, depois vou fazer ginásio e quando chego a casa são quase sempre 20h20... Ando mesmo cansada possa.. porque tenho uma casa para tratar, jantar para fazer, roupa para engomar... embora seja por uma boa causa... No entanto, estou a pensar reduzir a actividade física: costumo fazer todos os dias (incluindo nos fim-de-semana) cerca de 40/45min, por isso, para a semana, talvez faça só 3/4 vezes por semana... O que acham?

Quanto às refeições, estas têm sido controladas, ontem o jantarinho foi bife de frango grelhado com tomate e alface. 0% gordura!! Continuo a beber o 1,5L de chá e a aplicar os cremes anti-celulíticos..

Ando na fase vermelha do mês, talvez seja por isso que me sinta a enfraquecer..