bOM dia!
Cá estamos nós para mais uma dolorosa segunda-feira, custa tanto regressar ao trabalho depois de um fim-de-semana 
dedicado ao lazer e à lareira...
dedicado ao lazer e à lareira...Pois bem, venho-vos informar que o meu fim-de-semana correu super bem, sem deslizes!! No sábado fui almoçar a casa dos sogrinhos (uma bela açorda a alentejana - mas tudo controlado) e o jantar decorreu como previsto, cereaizinhos Fitness! No domingo almocei e jantei em casa por isso não houve nenhum problema! Fiz a minha ginástica diária e bebi o 1,5L de chá nos dois dias!
Podemos então dizer que tudo corre sobre rodas e já estamos no 8º dia de dieta... tenho de me ir pesar para ver se há novidades no visor da balança!!
Tenho seguido o teu blog desde o 1.º dia e assim é que é. Adorava ter a tua força de vontade mas não tenho, também precisava de perder uns belos quilinhos, tenho 28 anos há cerca de 8 anos tinha 90.5kg e tenho 1.62 alt, depois fiz algumas dietas e já tinha perdido cerca de 10kg, mas em 2005 quando mudei de estilo de vida (casei), consegui perder mais 11 kg até 2007cheguei a ter 69kg sem fazer rigorosamente nada, e estou a falar a sério nem sei como, mas o problema é que passados alguns meses comecei a engordar e desde ai já pus 10 kg a mais ou seja neste momente tou com 79kg pareço uma bolinha e nem por nada consigo perder, e parece que quanto mais penso que tenho de perder mais ponho. É por isso que digo que adorava ter a tua força de vontade, por isso continua , não desistas e vai-nos dando novidades e algumas dicas, pode ser que pense de uma vez por todas que tem de ser e siga o teu exemplo. Força e continua. Bjokas A.M.
ResponderEliminarOlá A.M.
ResponderEliminarAntes de mais, obrigado pelo teu comentário!
Espero que consigas voltar a perder os kilinhos a mais!!
Quanto a minha situação, não tem sido nada fácil, mas tenho de fazer um sacrificio... ainda há pouco me vieram oferecer um bolo de kilo, mas não o vou poder provar.. É assim, custa, mas valerá a pena!!
Força!!